Kính thưa Thầy và các Thầy Cô!
Chúng con xin phép chia sẻ một số nội dung chính mà chúng con ghi chép trong bài Thầy Vọng Tây giảng từ 4h50’ đến 6h00’ sáng Chủ nhật ngày 19/12/2021.
****************************
NỘI DUNG HỌC TẬP ĐỀ TÀI 738
GIẢI ĐÁP LIÊN QUAN ĐẾN VIỆC MẤT NGỦ
Hòa Thượng quan tâm đến tất cả mọi phương diện đời sống của chúng ta, lo làm thế nào để chúng ta vượt thoát sinh tử và ngay trong đời hiện tại có thể trải qua đời sống tự tại, an vui. Trong đó, việc nhiều người cảm thấy bất an vì luôn luôn bị mất ngủ. Thật ra, chúng ta thấy, người bị mất ngủ đa phần là sợ được sợ mất, sợ thành sợ bại, sợ hơn sợ thua, sợ lời sợ lỗ. Chính tâm được mất đó làm cho chúng ta khó ngủ. Chúng ta cứ thật sự cho đi vô điều kiện thì tâm sợ được sợ mất không còn nữa, sẽ rất dễ ngủ.
Hôm qua, khi tôi đi ngủ buổi tối, mãi đến khi chuông điện thoại báo thức lúc 3h40’ sáng thì tôi mới dậy. Tôi ngủ sâu giấc, không tỉnh dậy nửa đêm, không dậy sớm hơn. Hòa Thượng nói: “Nếu chúng ta mất ngủ thì tốt nhất là niệm Phật, không nên uống thuốc vì uống thuốc có tác dụng phụ, không tốt cho sức khỏe”. Khi mất ngủ, phương pháp tốt nhất là lạy Phật và niệm Phật, lạy đến 300 lạy trở lên, lạy cho đến lúc mệt thì sẽ ngủ được. Ngoài ra, không ít người bị oan gia trái chủ, quỷ thần quấy phá. Đây là do mức độ tâm chân thành của chúng ta chưa đủ, tâm chúng ta vẫn có tự tư tự lợi. Nếu chúng ta toàn tâm toàn lực vì người mà lo nghĩ thì quỷ thần cũng kính nể.
Ngài Ngộ Đạt Quốc sư có một oan gia đó là Triệu Thố, đã đi theo Ngài 10 kiếp. Trong kiếp quá khứ, Ngài Ngộ Đạt đã khiến người này vì mâu thuẫn, vì uất ức mà tự sát nên họ đã đi theo Ngài 10 kiếp để tìm cách báo thù. Ngài Ngộ Đạt đã làm cao tăng 10 kiếp nhưng người này vẫn đi theo để báo thù. Đến đời thứ 10, Ngài Ngộ Đạt làm Quốc sư. Khi nhà Vua tặng Ngài chiếc gỗ trầm hương có mùi thơm, Ngài vừa khởi lên ý niệm cao ngạo: “Chỉ Quốc sư như ta mới được hậu đãi tốt như thế này”. Ý niệm vừa khởi thì Triệu Thố hiện lên, ở chân của Ngài Ngộ Đạt mọc lên một mụn ghẻ ăn thịt rất đáng sợ.
Mỗi chúng ta ai cũng có oan gia trái chủ. Nhiều đời nhiều kiếp chúng ta không học Phật pháp, không học Thánh Hiền, khởi tâm động niệm đều tự tư tự lợi, danh vọng lợi dưỡng, ép người cùng cực, tạo ra nhiều oán kết khiến cho chính mình có rất nhiều oan gia. Muốn oan gia trái chủ tha thứ cho chúng ta, không gì khác hơn là chúng ta toàn tâm toàn lực khởi tâm động niệm đều vì chúng sinh mà lo nghĩ. Vậy thì oan gia trái chủ sẽ không đối đầu mà trở thành hộ pháp của chúng ta.
Hòa Thượng nói: “Oan gia họ đối đầu với chúng ta vì chúng ta vẫn tự tư tự lợi. Nếu chúng ta toàn tâm toàn lực khởi tâm động niệm đều vì chúng sinh mà lo nghĩ thì oan gia họ sẽ thành toàn cho chúng ta, hỗ trợ chúng ta”. Người học Phật phải hết sức cẩn trọng! Chỉ cần chúng ta có một ý niệm lui sụt thì oan gia sẽ tấn công chúng ta. Đó là sự thật. Chúng ta học Phật, hướng đến Thánh Hiền thì cửu huyền thất tổ, Cha Mẹ nhiều đời được nương nhờ. Chỉ cần chúng ta có một ý niệm lui sụt thì họ sẽ thất vọng, oan gia trái chủ lúc đó sẽ tấn công chúng ta. Cho nên điều gì cũng có nguyên nhân.
Nhiều người bị mất ngủ triền miên. Người tu hành chân chánh “đói ăn, khát uống, mệt ngủ khì”. Họ ngủ khì tự tại, tỉnh dậy sảng khoái không có cảm giác mệt mỏi. Nhiều hôm tôi ngủ trưa một giấc ngắn, lúc tỉnh dậy rất tỉnh táo, không biết mình có ngủ trưa hay không, có ngủ mà như không ngủ. Tôi không làm miết mà thường ngủ trưa khoảng 15 – 20 phút để cho cơ thể được hồi phục năng lượng.
Con người có quá nhiều vọng niệm, triền miên trong vọng tưởng, chấp trước, phiền não cho nên tâm không được an tĩnh. Họ cứ nằm xuống thì vọng tưởng triền miên ùa đến, trằn trọc mấy tiếng đồng hồ vẫn không ngủ được. Tốt nhất là lúc đó, chúng ta đi lạy Phật đến khi mệt thì sẽ ngủ.
Hòa Thượng nói: “Người hiện đại thời nay sợ nhất là chứng bệnh mất ngủ. Có phương pháp gì để đối trị hay không? Phương pháp tốt nhất là niệm Phật. Khi niệm Phật tâm được thanh tịnh thì dễ dàng đi vào giấc ngủ. Không nên dùng thuốc ngủ vì thuốc có tác dụng phụ, không tốt cho sức khỏe”. Người mất ngủ nên niệm Phật để cho tâm mình định lại. Niệm Phật có công đức, giúp tiêu tội nghiệp.
Hòa Thượng nói: “Có trường hợp người bị linh quỷ nhập thân. Linh quỷ đến làm cho họ luôn cảm thấy bất an”. Có linh quỷ là nghiệp chướng hiện tiền. Chúng ta phải tích cực hóa giải, kiểm soát chính mình từ nơi Thân – Khẩu – Ý, không để nghiệp bất thiện khởi hiện hành. Đó là cách hóa giải oan gia trái chủ tốt nhất.
